Come accennato nell'articolo sulla storia della boxe, l'allenamento a tale disciplina oggi non è limitato ai soli atleti di livello agonistico: molte palestre hanno ormai nel proprio staff un istruttore qualificato per l'insegnamento della boxe, offrendo così a tutti la possibilità di praticare questo sport in modo amatoriale.
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Dalla preparazione prepugilistica alla fit-boxe o music-boxe, queste "derivate" dalla boxe hanno via via ottenuto sempre più consensi fino a che alcune di esse sono state ufficialmente riconosciute dalla Federazione Puglistica Italiana (FPI). Tra tutte, la Soft Boxe e la Boxe Competition che rappresentano un’alternativa valida al pugilato agonistico poichè tra i contendenti non esiste nessun contatto fisico. |
Tali discipline, consentono di mettere in pratica le tecniche di pugilato in modo “amatoriale” e di apprendere in palestra tutte le nozioni tecnico/tattiche e percettivo/cinetiche per poter affrontare un vero avversario nello spazio del ring.
Tutto questo, “senza nessun contatto fisico” , in assoluta sicurezza dove l’elemento caratterizzante sarà l’abilità motoria unita a schemi tattici opportunamente allenati.
La capacità di controllo e direzione del movimento sarà l’elemento alternativo alla potenza, unica differenza fra agonismo e Soft Boxe/Boxe Competition. Durante il confronto fra i due atleti è altresì vietato il pressing agonistico e qualsiasi forma di aggressività.

Tutti possono praticare queste discipline fino ad un limite di 65 anni senza incorrere in nessuna problematica fisica, ma soltanto migliorare le proprie capacità tecnico-fisico e percettivo-cinetiche.
La Soft Boxe e la Boxe Competition mirano esclusivamente alla promozione dello Sport, inteso nell’unica accezione di "pratica di attività fisica".
Attraverso tali discipline l’atleta, soprattutto giovane, riesce a canalizzare la propria esuberanza giovanile tipica degli adolescenti.
Gli atleti potranno così mostrare le proprie capacità tecnico-tattiche dopo aver assimilato gli insegnamenti in palestra e dimostrare soprattutto di possedere tutte le nozioni che riguardano i capisaldi del ring, cioè saper attaccare e difendere senza mostrare la propria aggressività.
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